Leder du efter en coach nær Frederikssund, Ølstykke, Stenløse, Slangerup, Frederiksværk og Hillerød? Psykoterapeut Ann Dalum kan coache dig i forbindelse med hverdagens oplevelser af lavt selvværd, arbejdspres og stress.
Ring til Ann Dalum på telefon 26 80 63 19 – din psykoterapeutiske coach.
Ann Dalum fungerer som psykoterapeutisk coach og kan hjælpe dig til en bedre selvopfattelse, som gør dig i stand til at udnytte dit fulde potentiale.
Et menneskes selvopfattelse er baseret på tidlig udvikling og erfaring. Har man fået kærlighed, opbakning og ros i sine tidlige år, vil ens selvopfattelse være positiv. Er man i sin barndom blevet udsat for kritik, fjendtlighed eller ligegyldighed, bliver risikoen for lavt selvværd meget stor.
Gennem terapi og coaching hjælper Ann Dalum dig til at vende den negative selvopfattelse, så du kan se dig selv i et mere positivt lys, udleve dine drømme og skabe gode relationer til andre.
Hvis man er man stresset over en længere periode, kan kroppen og psyken ikke klare belastningen. Dette kaldes negativ stress, hvilket kan være meget skadende for helbredet. Hos din psykoterapeutiske coach Ann Dalum lærer du dine stresssymptomer og reaktionsmåder at kende, og du bliver bedre til at øge modstandskraften og reducere stressen.
Overvejer du at se en coach? Det er nemmest at få tid til coaching, hvis du finder en coach tæt ved dit hjem. Ring til Ann Dalum på telefon 26 80 63 19 – din psykoterapeutiske coach nær Frederikssund, Ølstykke, Stenløse, Slangerup, Frederiksværk og Hillerød.